Menschenrechte stärken – mit Zeit für Bildung, Austausch & Aktion

Du willst dich für Menschenrechte einsetzen, aber keine feste Aufgabe übernehmen? Dann findest du hier niedrigschwellige Möglichkeiten, mit Amnesty International aktiv zu werden.

Illustration mit unterschiedlichen Elementen, eine Gruppe von Menschen, Sonnenschirm, Globus und mehr

Ob Menschenrechtsbildung, kostenlose Online-Kurse, Veranstaltungen, Mitmachmaterialien, Demo-Tipps oder kreative Aktionen: Schon mit wenig Zeit kannst du Wissen weitergeben, Haltung zeigen und Menschenrechte in deinem Umfeld stärken.

Entdecke Angebote, mit denen du dich weiterbildest, andere befähigst und gemeinsam mit Amnesty für Freiheit, Gerechtigkeit und Solidarität aktiv wirst.

Bilde dich weiter
Befähige andere
Inspiriere zu Veränderung

Menschenrechtsbildung: Menschenrechte verstehen und weitergeben

Menschenrechtsbildung hilft dir, Menschenrechte zu verstehen, zu verteidigen und an andere weiterzugeben. Amnesty International bietet dafür kostenlose Materialien, digitale Kurse und Workshops an – für Einzelpersonen, Gruppen, Schulen und Bildungseinrichtungen.

Hier findest du Angebote, mit denen du dein Wissen erweiterst, Menschenrechtsthemen verständlich vermittelst und andere dazu befähigst, sich für ihre Rechte und die Rechte anderer einzusetzen.

Möchtest du über unsere Aktivitäten und Materialien auf dem neuesten Stand bleiben? Dann melde dich an für unseren Bildungsnewsletter. 

Hast du Fragen, die hier nicht beantwortet werden, dann wende dich gern an bildung@amnesty.de

Kenne deine Rechte und verteidige sie

Hier findest du mehrsprachige Online-Kurse zu Meinungsfreiheit, Klimagerechtigkeit, Rechte von Protestierenden, geschlechtsbezogene Gewalt u.v.m.

Setze dich auf kreative und reflektierte Weise mit Menschenrechtsthemen auseinander – mit diesen digitalen Angeboten.

Zeig uns, was in Dir steckt – das digitale Assessment Center für Deine HUMAN RIGHTS POWER

Für Menschenrechte sichtbar werden: Veranstaltungen, Demos und Aktionen

Menschenrechte brauchen Stimmen – am besten viele.
Ob auf der Straße, bei einem Pride, bei einer Veranstaltung oder in deinem Umfeld:
Zeige Haltung, sei sichtbar und bring dich ein.

Hier findest du Veranstaltungen, Aktionen und hilfreiche Materialien, mit denen du vorbereitet, laut und solidarisch für Menschenrechte eintreten kannst – gemeinsam mit anderen oder auf eigene Faust.

Zeig auf den Prides deine Unterstützung für die LGBTI Community und setze ein starkes Zeichen für Gleichberechtigung und Menschenrechte.

Termine

 
Infostand
Detmold
11.07.2026

Infostand beim 4. CSD in Lippe

 
Infostand
Kaarst
12.07.2026

Viele Nationen - eine Stadt

Sicher demonstrieren: Tipps und Materialien für Proteste

Ob auf Demos, Prides oder anderen Aktionen: Wenn du dich für Menschenrechte stark machst, solltest du wissen, worauf es ankommt.
Hier findest du hilfreiche Tipps für sicheres und wirksames Engagement im öffentlichen Raum – plus Materialien zum Mitnehmen, Gestalten und Sichtbarwerden.

Erfahre hier, wie du Hassrede und Diskriminierung erkennst und aktiv dagegen handelst. Mit Tipps, um Zivilcourage und Menschenrechte im Alltag zu stärken!

Sofort aktiv werden: Kleine Aktion mit Wirkung

Vielleicht kennst du Aktivist*innen, deren Arbeit du bewunderst. Viele von ihnen erleben online leider viel Hass. Schick ihnen doch eine kleine Liebesbotschaft über Social Media und zeig, wie sehr du ihr Engagement schätzt.

Kreativ aktiv werden: Ideen und Materialien für dein Engagement

Engagement ist mehr als Teilnahme – es beginnt mit Ideen, Haltung und deinem ganz eigenen Weg.
Ob du Briefe schreibst, ein Spiel spielst oder Menschenrechte beim Kochen thematisierst:
Hier findest du Formate, die inspirieren, motivieren und zeigen, dass Aktivismus viele Gesichter hat.

Entdecke Aktionen zum Selbermachen, finde deinen Platz in der Engagement-Pyramide oder bring Menschen mit einem guten Essen und guten Ideen zusammen.

Engagement zum Anfassen

Aktivismus geht auch spielerisch, kreativ und genussvoll.
In unserem Shop findest du Produkte, mit denen du Menschenrechte im Alltag sichtbar machst – ob beim Spielen, Kochen oder Verschenken.

Von welcher Veränderung unserer Gesellschaft träumen wir? Courage nimmt die Spieler*innen mit nach Mutland, wo sie versuchen, 8 unterschiedliche Szenarien zu verwirklichen.

Ob Menschenrechts-Kochbuch, Demo-Spiel oder Statement-Poster – im Amnesty Shop findest du starke Produkte, die informieren, verbinden und Wirkung zeigen. Ideal zum Verschenken oder Selbst-Behalten.